Sexualberatung für Männer, online

Lustvolle Sexualität kann man lernen.

Du kommst zu früh, er wird nicht richtig hart, beim Sex kommst du nicht, oder deine Lust ist weg? Dein Körper hat das so gelernt, und er kann es anders lernen. Fünf Einheiten, eins zu eins, nach dem Sexocorporel-Modell.

Gespräch: 15 Minuten · per Video · diskret

Test: 3 Minuten · kostenlos

Wo du stehst

Wo stößt du an deine Grenzen?

Die meisten Männer kommen mit einem dieser fünf Anliegen zu mir. Oft hängen zwei davon zusammen.

  • Ich komme zu früh.

    Kaum geht es los, ist es vorbei, oft genau dann, wenn es dir wichtig ist.

    vorzeitiger Samenerguss
  • Er wird nicht richtig hart.

    Allein klappt es, zu zweit oder mit Kondom wird es wacklig.

    Erektionsstörung
  • Beim Sex komme ich nicht.

    Mit der eigenen Hand geht es, beim Sex fehlt das letzte Stück.

    verzögerter Orgasmus
  • Die Lust ist weg.

    Die Beziehung ist gut, und trotzdem denkst du kaum noch an Sex.

    Lustlosigkeit
  • Ohne Pornos geht nichts mehr.

    Die Bilder im Kopf sind stärker als der Mensch neben dir.

    problematischer Pornokonsum
  • Dein Thema ist nicht dabei?Das klären wir im Kennenlerngespräch.
Die vier Bereiche des Sexocorporel-Modells, Körper, Kopf, Lust und Beziehung, hängen alle miteinander zusammen.KörperKopfLustBeziehung
Was dahinter steckt

Warum ist Sex etwas Gelerntes?

Wie du Erregung aufbaust, hat dein Körper früh gelernt, meist allein und schnell, ohne dass du es bemerkt hast. Das Muster hat funktioniert, deshalb ist es geblieben. Zu zweit passt es oft nicht mehr, und dann kommst du zu früh, verlierst die Erektion oder kommst gar nicht.

Ich arbeite nach dem Sexocorporel-Modell, einem körperorientierten Ansatz aus der Sexologie. Es schaut auf vier Bereiche: Körper, Kopf, Lust und Beziehung.

Was gelernt ist, lässt sich erweitern.

Ein Mann taucht kopfüber ins Wasser, um ihn Luftblasen, schwarzweiß

Der Körper ist das Instrument,

auf dem du Erregung
und Lust spielst.

Das Angebot

Fünf Einheiten, ein Thema.

Ein Muster, das sich über Jahre eingeschliffen hat, ändert sich nicht in einer Stunde. Deshalb arbeite ich bei Sexual Flow immer mit fünf Einheiten zu einem Thema.

  1. Einheit 1

    Dein Muster

    Wie du Erregung gelernt hast, allein und zu zweit, als Erregungskurve.

  2. Einheit 2

    Erste Schritte

    Übungen für Körper, Atem und Wahrnehmung, auf dich abgestimmt.

  3. Einheit 3

    Nachschärfen

    Was zuhause funktioniert hat und was nicht, und der nächste Schritt.

  4. Einheit 4

    Zu zweit

    Wie du das Neue in den Sex mit einem anderen Menschen mitnimmst.

  5. Einheit 5

    Verankern

    Was nach ein paar Wochen bleibt, und wie du weitermachst.

WhatsApp

Für Fragen zwischen den Einheiten, und wenn das Üben hakt.

Übungen

Kurz und konkret, für allein zuhause, Schritt für Schritt aufgebaut.

Deine Erregungskurve

Dein Muster auf einen Blick, am Anfang und am Ende.

Erregungstyp-Test

Warum klappt es allein, aber nicht zu zweit?

Der Erregungstyp-Test zeigt in drei Minuten, welches Muster dein Körper gelernt hat, und was es mit Erektion, Timing und Lust zu tun hat.

10 Fragen · 3 Minuten · kostenlos

Über mich

Mein Name ist Gregor.

Ich bin klinischer Sexologe nach dem Sexocorporel-Modell und psychologischer Berater, ausgebildet am Institut für Sexualpädagogik und Sexualtherapie Wien und an der pro mente Akademie. Ich erkläre dir, warum eine Übung sinnvoll ist, bevor ich sie vorschlage. Die eigentliche Arbeit passiert zwischen den Terminen, bei dir zuhause.

  • Online

    Per Video, egal wo du wohnst.

  • Diskret

    Gesetzliche Schweigepflicht. Auf der Abbuchung steht Irrational Space.

  • Körperorientiert

    Wir reden nicht nur. Du übst.

  • Queer-sensibel und kink-aware

    Egal, wen du liebst und was dich anmacht.

Ich bin Berater, kein Arzt und kein Psychotherapeut. Wo meine Grenze liegt, steht in den Fragen weiter unten.

Stimmen

Was andere Männer erlebt haben

Einzelne Erfahrungen aus der Beratung.

Gregor schafft es durch seine unaufgeregte Art sehr schnell ein Setting, in dem man sich sicher fühlt.

Christian (53)

Man merkt, dass Gregor mit Interesse und Leidenschaft zu seinem Beruf steht.

Thomas (31)
Preis

Was Sexual Flow kostet

499 Euro

für den gesamten Prozess: fünf Einheiten, WhatsApp-Begleitung, Übungen für zuhause und deine Erregungskurve.

Ratenzahlung möglich.

Du wählst online einen Termin, wir sprechen 15 Minuten per Video. Kostenlos.

Fragen

Was du vielleicht noch wissen willst

Bei Erektionsproblemen ja, zur Urologin, zum Urologen oder in die Hausarztpraxis. Bei den anderen Themen, wenn Schmerzen, eine plötzliche Veränderung oder Medikamente dazukommen. Passt ärztlich alles oder reicht die Tablette allein nicht, fängt meine Arbeit an.

So geht es los

Wie geht es weiter?

  1. Termin wählen.

    Du suchst dir online einen freien Slot für ein Kennenlerngespräch aus.

  2. 15 Minuten kennenlernen.

    Wir klären, worum es dir geht, was ärztlich schon abgeklärt ist und ob das Fokus-Paket passt.

  3. Erste Einheit.

    Wir schauen uns dein Erregungsmuster an, und du gehst mit der ersten Übung hinaus.

An dir ist nichts kaputt. Es ist nur anders gelernt.

Du wählst online einen Termin, wir sprechen 15 Minuten per Video. Kostenlos.